Klanken van het Hart

Wat een hartverwarmende dag! Ook een heel nabije dag, een verbindende dag. Het hart, ons hart stond centraal en Geja en Mary nodigden ons, Astrid, Maarten en Jannie, uit om vooral ons hart te volgen vandaag. We concludeerden dat ‘je hart volgen’ heel simpel klinkt, maar in de praktijk van alle dag verre van simpel is. Deze dag hebben we, door het trekken van een ‘hart’ kaart uit het spel Elfen openen Harten, een bewegende meditatie, zang, drum én in ons samenzijn ons hart gevoed en verkend wat er in ons hart meer ruimte mag krijgen.

 

De bewegende meditatie vond ik heel krachtig en liet me voelen een ander spoor te mogen gaan lopen op een onderdeel van m’n werk, wat me al een tijdje hoofdbrekens kost. Mooi om daarna deze ervaring te kunnen delen.

Te veel uitleg en tekst doet deze dag geen recht. Daarom verwijs ik graag naar wat materiaal wat ons heeft geïnspireerd. Fijn om je eigen hart mee te verwennen!

​

Dank je wel Mary en Geja voor deze mooie dag.  

Hartegroet, Jannie

 

The power of the heart, laat je hart je gids zijn – Baptist de Pape https://bit.ly/3XfFvlc

Elfen openen Harten – Kaartspel van Claudia Knüppel https://bit.ly/3Jh4Bu8

A song for your heart – Gwairoch http://bit.ly/asongforyourheart

Heart Chakra Meditation – Karunesh https://g.co/kgs/NDu9LL

Uitleg Heart Chakra Meditation - https://bit.ly/43OQsww